福州台江哪家医院心理疏导的好?福州台江心理医院好不好

　　强迫症疾病不但浪费时间和精力，还会对患者的社会功能有很大程度的影响。因此，人们尤其是易感人群，要关注强迫症的预防，防患于未然。关于强迫症的预防福州台江医院有以下几个建议。

　　强迫症的预防应注意

　　一、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。这是强迫症的预防关键。

　　二、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。

　　三、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程。不过分看重结果也保证了强迫症的预防。

　　四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。

　　五、既不姑息迁就，也不桥枉过正，积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　六、自我调节不能解决问题时，要请医生实施治疗。

　　强迫怀疑有何治疗方法?

　　强迫怀疑有何治疗方法?强迫症患者常会出现一定的强迫症状，比较常见的症状有强迫检查、强迫洗涤、强迫情绪，此外，患者还会出现强迫怀疑的症状，研究表明强迫怀疑会导致患者心理功能的受损，所以得了此病及时的治疗是非常必要的，那么，具体强迫怀疑有何治疗方法呢?

　　强迫怀疑有何治疗方法呢?可以进行意志控制和注意力的转移。强迫性怀疑具有趁虚而入的特点，如果人闲下来，他就会变得嚣张，所以患者一定要坚持正常的学习和工作，使生活节律紧凑有序，通过社交及文体活动充实自己的生活，不给强迫思维留空子。当不正常思维即将出现时也可借助其他行为进行转移。

　　强迫怀疑有何治疗方法呢?让思维中止。通过想象要发生的事件反复体验并最终意识到自己反复怀疑、夸大危险和过度担心是不必要的。平时也可通过有兴趣的活动或放松训练随时阻断自己的强迫性怀疑。

　　强迫怀疑有何治疗方法呢?要控制强迫怀疑的出现最首要的一点是树立信心。患者不能因为强迫症状表面上的难以控制而畏惧。其实强迫症只是一种轻度的精神障碍，不会发展成重度精神病，而且自我控制是可以实现的。

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