每个人都会有情绪起伏的时刻和状态，但是对于双相情感障碍患者而言，他们的情绪就像是过山车，时而情绪高涨，兴奋至极；时而悲观消极，低落不已。

双相情感障碍还是一种高危疾病。据统计,双相情感障碍患者的自杀风险是普通人的10倍,而且25%~50%的双相情感障碍患者有过自杀行为。饱受双相情感障碍折磨的患者，迫切的渴望着走出疾病阴霾，那么双相情感障碍真的能治好吗？通常的治疗方案有哪些？

双相情感障碍的治疗方案通常有以下几种

1、医药治疗

药物治疗是双相情感障碍治疗的基础。每个人对药物的反应都不一样，药物治疗可以帮助减少双相情感障碍引发的情绪起伏，让症状得到控制。定期和医生与咨询师交流正在服用的药物对自身产生的影响，特别是任何令自己不舒服的副作用。在考虑换药或者改变药物剂量之前，一定先和医生谈一谈。

2、心理治疗

心理治疗对于应对双相情感障碍和它给生活带来的问题是必不可少的，在进行药物治疗的同时接受心理治疗，可以更快地改善病情、保持健康。和心理治疗师（双相患者需要在医院做心理治疗）可以学习如何更好地处理困难或不舒服的感受，修复人际关系、工作和情绪自尊等方面的问题，对药物滥用或焦虑等其他问题也会起作用。

3、学习关于双相的知识

只有彻底了解这种疾病，才能设法管理症状和预防并发症。对于患者而言，通过了解双相情感障碍如何影响自身的行为，才能够把症状从自身的性格当中分离出来，认识到真实的自己与疾病之间存在区别。

4、生活方式管理

养成健康的生活习惯也很重要。可以做的事包括：保持规律的作息周期，避免酒精和药物，制定能够改善心情和促进大脑健康的食谱，坚持锻炼，进行有效社交，尽可能减轻压力，保持全年光照变化稳定（因为人们在不同季节中所接收的光照方面的变化也可能会促成心境状态的改变）。

如果我是双相情感障碍患者的亲友，我可以做些什么？

1、保持开放接纳的态度

从外在来看，双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化，但是对于患者自身，他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。我们可以试着以一个开放接纳的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历或者倾听他们的情绪状态，让他们感觉到被支持、接纳和包容。

2、进行及时有效的沟通

当他们出现幻听或幻视的时候，我们很有可能难以理解他们的想法，但对他们来说，当下的感受是真实。此时，我们需要尽量保持冷静，不要激怒或惹恼他们，让他们知道即便看不到或者听不到，我们也可以明白他们的感受，设身处地地去共情是很有帮助的。

3、鼓励积极寻求专业人士的帮助

科学专业的治疗对于改善和缓解症状具有重要的积极作用。我们可以试着鼓励或者陪伴他们寻求专业人士的帮助，例如精神心理科医生、心理治疗师等。

4、做好自我关爱和照顾

为患有双相情感障碍的家人或者朋友感到担心是正常的表现，但过程中难免会产生难过、疲惫等状态，可以试着觉察自己的情绪状态，花一些时间和精力关爱和照顾自己。

 双向性情感障碍的治疗以控制为主,务必及时治疗,才可以恢复正常的工作和生活,所以,一定要对治疗有足够的信心和耐心。

标签：  

上一篇：福州台江心理医院:双相情感障碍自杀率为何高于抑郁症

下一篇：没有了！