头痛头晕较为虽然常见，但危害性大，在于他的突发性和不确定性。天气骤冷，头痛头晕的人不在少数，尤其是有几类人更容易患上此类症状。

　　哪些人容易头痛头晕

　　1、体质比较单薄的，属于阳虚型体质的人，本来就怕冷，平素就是手脚冰凉的人，这类人比别人更容易感受风寒，易得感冒，易患头痛，建议在寒冬季节注意保暖和进食一些热量高的食品，不赞成吃的太素。

　　2、平时有心脑血管毛病的人群，例如高血压，血脂高和血瘀型体质的患者，本来平时由于血液粘稠度高或血管壁窄等原因，血液的运行就太不顺畅，再加上天气的原因，遇寒收缩的原理造成脑部供血不足，也是容易头痛头晕的原因之一。建议适当保暖，合理饮食，适当运动，积极配合治疗

　　3、是低头一族里面严重的颈椎病患者，这类人平素手机电脑不离手，过度低头等不良姿势造成颈椎错位，颈椎增生，椎管合窄等原因，进而引致的头痛头晕不在少数，而且有不断扩大的趋势，重者影响生活和工作质量，建议少玩手机，适当运动，充足睡眠，对症治疗。

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