患上产后抑郁症怎么办?现代医学认为，产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，那么，患上产后抑郁症怎么办?下面，福州台江医院医生给大家详细介绍一下。希望能帮助更多产后抑郁症患者摆脱疾病。

　　方法一:产后患者心理支持

　　首先，向患者解释什么是产后抑郁症，让她知道产后抑郁症是一个常见的产后心理问题，也可能是由人格缺陷引起的。告诉他们你并不孤单或你不是一个坏或有缺陷的母亲。

　　其次，听病人的谈话，开放地谈论一些相关的问题，如与丈夫的关系，作为母亲可能遇到的失望或压力，对孩子的产后情绪，如挫折、抱怨、不喜欢等，向病人解释这种情绪是很常见的。

　　此外，提供基本帮助：帮助产妇安排儿童护理，鼓励产后妇女参与人际接触集体活动，利用家庭、朋友等支持系统的资源，建议参加妇女心理健康知识讲座和学习。

　　方法二：心理治疗

　　首先，婚姻咨询，告诉丈夫产后抑郁的基本知识和妻子的心理需求;向丈夫明确提出妻子非常需要实际的情感支持;妥善处理夫妻关系的具体问题。

　　其次，认知治疗是用合理的想法代替不合理的想法，比如我是坏母亲或者都是我的错，安排活动计划，打破过去把一切都当成最坏的心理状态，正确对待现实，学会用两种方法看问题，既看优点又找不到缺点，减少用推理的方法歪曲所有问题。

　　方法三：药物治疗

　　福州台江医院医生指出，药物治疗包括西医和中医。西医治疗只能消除症状，缓解思维，停药后会生病，复发后往往比以前更严重。而且每次复发都会加重一次。中医治疗抑郁症主要是根本原因，从根部调节脏器功能，平衡阴阳原则，辅痰醒脑、疏通经络、心、清热、脾肾、肝气方法增强脑细胞微循环，改善脑血氧代谢达到治愈的目的，中医治疗抑郁症最大的优点是疗效稳定，不易复发。

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