提起心理疾病，大家首先会想到抑郁症。随着越来越多的人对心理疾病的了解，大家对抑郁症有了更深的了解。但是却很少有人知道另一种疾病，它比抑郁症更难发现、更难治疗、更加危险，那就是——躁郁症。

　　躁郁症并不那么广泛被公众所知，但它依旧困扰着众多人群，据统计，美国每25人中就有1人患有躁郁症。

　　什么是躁郁症?

　　躁郁症也称双相情感障碍，顾名思义，患者时而达到躁狂状态，心境高涨、思维奔逸、可以几天不睡觉不知疲倦;时而呈现抑郁状态，兴趣减少、精力衰退、心情低落等。

　　由于大众对躁郁症的认知程度较低，患者能够得到的关注和尊重并不多，甚至身边的亲人也很可能忽略他们的感受。这种无人知晓的现状，甚至比抑郁症和躁郁症本身，更令患者觉得痛苦。

　　但躁郁症是可以通过药物和心理治疗来进行缓解和控制的，如果大众还戴着有色眼镜看待他们，只会让本来就小心翼翼的他们更羞于表达自己的心理问题。

　　那该如何正确看待躁郁症呢?

　　一位19岁的躁郁症患者这样描述自己从躁狂到抑郁的变化：“我像一只海豚，高高跃起在空中并欢呼‘我又要俯冲下来啦!’接着我钻到水下，所有的空气、阳光与和煦的海风都消失得无影无踪。”

　　躁郁症患者的心境像是随时游走于天堂与地狱的两极，他们时而精神充沛、脑子里塞满了各式各样的想法，但可能突然之间，他们的情绪就会陷入深深的谷底，无法喘息。

　　歌手曹格曾自爆患有躁郁症，无法控制自己的思考，将家人拒之门外。电影《一念无明》的男主患有躁郁症，当躁狂发作时一个人在超市大口大口吃巧克力，被路人拍下发到网上，被人说为神经病。只有他们知道是躁郁症在作怪，他们也不想却无法自我控制。

　　躁郁症就是一种疾病，就像身体疾病一样，出现时不要惊慌，正确面对才是最重要的。

　　首先，我们需要先去接受它存在的事实，逃避解决不了问题，去直视了解它。

　　其次，可以去找专业人士去咨询，提出专业的建议。或是找到信赖的朋友倾诉，不要让自己沉浸在其中。

　　最后，严重时及时就医，通过药物治疗和心理治疗双管齐下。

　　虽然近年来大众通过网络、媒体等渠道对心理问题有一些了解，但还是有许多人羞于表达自己的心理问题，不敢去看心理医生，这是因为偏见。

　　及时就医，是对自己最负责任的态度

　　随着社会发展、医疗的越来越发达，在精神障碍性疾病面前，我们已有证实有效的现代医学可以治愈。当自身或他人情绪出现异样时，积极就医遵医嘱，是对心理疾病最负责任的方式。

　　对于躁郁症，越早察觉越早干预，治疗效果越好，已经有很多人通过积极地面对，积极地治疗，回归了正常生活。

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