“浑身不舒服，睡不好、没胃口，不是这里疼、就是那里酸。走遍了几乎很多医院，做过全面彻底的身体检查之后，也没有找到病因｡我好害怕，医院都查不出来，肯定是大病，我是不是得了什么绝症?”以上是这是绝大多数患者的一个反馈。患者来院求诊并不是遭受到什么样的不良情绪的困扰，而是成年累月的遭受着各种身体上的痛苦。那么让这么多患者都感到痛苦的原因是什么?其实，导致这一切的罪魁祸首就是『植物神经功能紊乱』。

　　01什么是植物神经功能紊乱

　　植物神经功能紊乱是一种心因性疾病，主要是患者长时间的精神紧张、压力过大以及严重的情绪刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调。通俗的讲，植物神经功能紊乱就是一种长时间心理情绪受刺激或者压抑不能释放导致的心因性疾病。

　　植物神经功能紊乱是一种临床常见的功能性疾病，多和患者的性格、情绪、环境、亲属等有着直接的关系。

　　02 植物神经紊乱有哪些症状

　　1.失眠。这是植物神经紊乱患者最典型的一种表现，睡眠障碍常常是在植物神经紊乱初期就会出现的，会随着植物神经紊乱不断发展而加重。除此之外失眠本身就会对患者造成巨大的影响，导致患者精神不振，记忆力减退的同时，还会影响到自主意识。

　　2.头晕头痛长。植物神经紊乱的患者，精神意识一般是比较紧张的，所以也就会感受到头痛的症状，除此之外，头痛发作的时候，患者还会感觉到头部受到较大的压力，可能是重压感也有可能是束缚感。有的时候在头痛发作的同时还会有明显的头晕症状，也就说明患者的神经受到了极大的影响。

　　3.情绪容易波动。植物神经紊乱会让患者的情绪出现比较大的波动。主要是会产生焦虑，恐惧的情绪。很多时候，明明只是一件小事情，但是会引发患者的强烈反应，会觉得自己的情绪变得非常敏感，不愿意见陌生人，严重的还可能产生厌世，焦虑的情绪。

　　4.心律失常。出现植物神经紊乱，会影响交感神经降低，但是副交感神经亢进，影响人体的心脏功能，比较明显的表现就是因为外界的刺激，出现心跳加快，血管扩张，不自觉的心慌乏力，还可能出现呼吸加快，心律失常。如果按照冠心病等疾病进行治疗，都不会产生比较好的疗效。

　　5.消化系统症状。植物神经紊乱患者会出现没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，胃胀胃内有气不往下走，反往上顶，打嗝就好受一点。口干口苦，返酸烧心，胃镜报告有浅表性胃炎。腹痛腹泻、恶心呕吐。

　　03得了植物神经紊乱怎么办

　　1.药物治疗。既然此病大多因焦虑情绪而加重，那么，抗焦虑治疗当然有效，而且，往往能够起到立竿见影的效果，当然具体药物选择还是要到医院，由专业的医生指导用药。

　　2.适当地参加体育运动。每天抽出适当的时间来进行有氧运动，能够调节以及改善大脑抑制和兴奋的过程，帮助调整大脑功能，从而延缓了大脑老化。适当的运动也能够改变人们的情绪，增强体质，减慢了心跳速度，改善了心血管功能，增强了自主神经的调节能力。

　　3. 保持良好的生活习惯。一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，做到早睡早起，不能长时间久坐。夏季不能长时间待在空调房里，保持居住环境的清洁和卫生。

　　温馨提示：随着生活节奏加快，我们常常莫名其妙地身体上出现不适，去医院检查却又查不出病因，这时可以考虑是否出现植物神经功能紊乱的问题，因为这样疾病往往和生活作息、情绪、压力状况等息息相关，必要时则需前往精神心理专科医院检查。

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