焦虑症
相信大家都有过这样的时刻，当你面对生活压力工作压力学业压力想要对朋友家人倾诉时，有人会说 “ 大家都一样啊，我也很焦虑，又不是你一个 ” 也有人会说 “ 这个社会没有不焦虑的人，你有什么好焦虑的 ” 还有人会说 “ 你什么都不用做，还不愁吃喝，怎么让你学个习就焦虑了 ”也许就是这样不受重视的一种情绪，变成了后来严重影响生活工作学业的症状。
焦虑症有哪些症状
长时间持续性反复性的恐慌不安
焦虑症患者会对未发生或即将要发生的事情感到恐惧不安，情绪紧张不能放松，他们比一般人更倾向于认为坏事会落在他们头上，认为自己做事会失败，低估自己的能力。
警觉性增高症状
处于焦虑状态的个体，觉醒度明显增高，多有明显的睡眠障碍;患者对外界刺激的过分敏感，容易出现惊跳反应，甚至是一些微小的刺激都可以使他惊跳起来;容易激惹，可因一点小事大发脾气;惊恐发作时，患者处于高度警觉状态。
焦虑症的临床表现
焦虑症的临床表现有:心前不适、心悸、心跳加快、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、面部发红或苍白、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻等。惊恐发作时自主神经活动增强症状也呈发作性，而且十分突出。
福州台江心理医院医生：我们在日常生活中都有过焦虑的体验，焦虑和担忧是正常生活的一部分。但是过度的焦虑却是一件麻烦事，它是影响人们正常生活的疾病，可以影响人的工作，并引起躯体不适。当一个人出现了持续的不切合实际的担忧，并成为处世的习惯方式，他就可能患了焦虑症。有些人甚至会出现抑郁症、癫痫、神经衰弱等严重影响生活的症状。所以当我们出现并意识到这些问题时，要主动正确的寻求心理医生的帮助，让我们的身体和心理回到积极健康的状态！
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