“你可以直接去死,不用这么多事”
“我们也没钱没精力和你整天扯没用的事”
近日我院接诊了一名患者,因为学业压力导致孩子出现抑郁、焦虑、严重失眠、注意力无法集中、出现厌学状态,想要得到关爱,所以选择告诉父母,结果换来了父母无尽的指责与谩骂,对孩子的病情造成了更加严重的影响。福州台江心理医院医生说道:“现代社会父母往往忽视孩子的心理问题,一些古板的父母更是没办法理解孩子患有心理疾病,认为孩子是矫情不听话,同时还认为孩子是在耍脾气,以至于把孩子推入更深的深渊,从而酿成无法挽回的结果。”所以父母需要正确的正视青少年抑郁症,选择这样去帮助孩子:
1. 正视家庭关系
调整家庭系统,父母不仅仅是孩子的长辈、老师,更是孩子的朋友,和谐的家庭关系有助于给孩子营造一个良好的家庭环境。
2. 专心听,停止说教
当孩子开始和你沟通时,遏制住你想要评价和批评的念头,你只需要强调你的关心和倾听的意愿。
3. 承认孩子的感受
即使你认为孩子的感受是不可理喻的,你也不要要求孩子怎么样,你只需要简单的承认他们现在所感受到的痛苦和悲伤,孩子会感觉到你的理解和支持。
4.多多陪伴孩子
可以带着孩子出门游玩或是陪孩子一起运动,让孩子可以得到情绪上的释放。
5.请他人帮助
如果孩子不愿意对你敞开心扉,你可以到专业医院寻求专业心理医生的帮助。
福州台江心理医院医生讲:“青少年如果长期处于情绪低落、兴趣减退、焦虑等不良的情绪状态中,容易产生自伤的想法以及行为,往往产生严重的后果时,父母才会正确的面对孩子的心理疾病,反之,父母良好的教养方式,给足孩子情感关怀,理解孩子当下的情绪状态,意识到家庭社会支持对孩子有着重要的作用,则会减少孩子抑郁发作几率,甚至对强少年抑郁症的患者有着有效的改善及恢复”。
标签: