失眠症
怎么样才能判断自己是否失眠?朋友们对于失眠这种疾病的判断应该不是很了解吧，其实判断失眠是否在自身出现，就是需要对于失眠的症状有一定的了解。下面就为大家介绍一下怎么判断是否失眠。
判断失眠的方法：
1.睡眠障碍
常见的失眠表现，就是睡眠障碍，很多患者经常在夜间翻来覆去的睡不着，患者失眠后常常不能入睡，躺在床上越来越清醒，常常会想白天或者从前的事，好像回到了从前，所有的经历在脑海里又重演了一遍。
2.容易惊醒
怎么判断是否失眠?另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
3.早醒
怎么判断是否失眠?还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。这种现象多见于中老年人。
福洲失眠医院医师温馨提示：通过上面所介绍的内容，大家对于怎么判断是否失眠应该有了一定的了解吧。如果出现失眠的症状一定要尽快的到医院进行治疗。
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