微笑型抑郁症常常隐匿性较强,但这种抑郁症往往是导致自杀最大的真凶!福州台江心理医院告诉你以下十点微笑型抑郁症的表现:
1.常常为了迎合别人,带上假面具,笑脸相迎。有时候觉得自己就像一个演员,一直在演戏。
2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已。
3.你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中压抑烦恼的事。
4.你认为为了家人、爱人、同事,你必须表现的坚强,在他们面前不能把脆弱的一面展现出来。
5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的、像淘渊明所写的“世外桃源”的地方。
6.从内心来讲,你对自己不满意,并且不愿意将这种不满意告诉别人。
7.美食无法唤起你的兴趣,但也可能通过暴饮暴食来发泄情绪。
8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。
9.尽管在别人面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入消极悲观的状态。
10.常有原因不明、难以排除的身体不适感,通过调整也没办法消除。
如果以上10种情况已经出现5种以上,那么证明你离"微笑型抑郁症"不远了。
看完这10条,你数数自己占了几条?评论区告诉我你的答案。
如果你或者你认识的任何人可能患有微笑型抑郁症,请告诉他们抑郁症是能够治愈的疾病。无论是通过咨询治疗,都有可能成功地引导走出此种思想状态,并从悲伤中解放出来。可能一开始,他们会表现出消极反应。因为人们听说“抑郁”这个词,通常会认为是软弱的象征,重要的是,让病人意识到不要把微笑看作解决一切问题的法宝,要调整待人接物的思维方式,以真实诚挚的心态处世,要认识到真实是最有生命力的。
转载请注明:http://pc.fznsj.com/yyz/1295.html标签: