现代社会中女性扮演的角色和担任的位置与日俱增，要当好女儿、当好妻子、当好妈妈、也要好好上班工作，可人不是万能的，也没有人能十全十美的都能扮演好这些角色，于是压力、自责等各种情绪的迸发，让这些女性身心疲惫。

近年来，许多学者对抑郁症的性别差异进行了大量研究，认为女性由于受生理、心理、社会、文化等因素影响更为明显，抑郁症发病率约为男性的2倍。

当然，女性激素也是抑郁症的一个重要影响因素。大家千万不能小看激素水平的变化，激素可调控脑内多个参与抑郁症发生发展的神经递质系统，以及个体对环境因素的敏感性。从青春期、怀孕到更年期，女性在不同生命周期，都伴随着卵巢激素水平的变化，而在激素的剧烈变化，会导致抑郁的风险显著升高。

有研究表明，雌激素水平的下降、卵泡刺激素水平的升高，对绝经期女性而言，都是出现抑郁的危险因素。经前期紧张、产后的情绪低落、更年期的焦虑都是女性激素不稳定的结果。

此外女性睡眠障碍者多于男性，而长期失眠会使人思考能力和记忆力下降、内分泌紊乱、精神萎靡、焦虑和烦躁，甚至诱发或加重精神痛苦而引发抑郁。

必须引起关注的社会心理因素

社会角色分工使得女性的牺牲更大，一名女性常常要扮演很多角色，如在公司是普通的职员，在家庭里要扮演妻子、母亲、儿媳等角色。多重角色导致女性承担的工作(生活、工作)比男性多很多，因此生理和心理上感觉更加疲累，受社会地位、社会认同感、以及家庭地位的影响，女性更加容易紧张。而男女地位的不平等，也造成了女性心理上的弱势，极度缺乏安全感，从而更加依赖男性。这使得女性处于一种患得患失的状态，既要担心自己容颜老去，又要担心婚姻问题，这许多的担忧便引发了一些心理问题，而抑郁症便首当其冲。

应激事件因素

最后，我想谈的是针对女性的暴力。这是一个全球性的严重问题，包括躯体/性虐待、强奸、性歧视等，在某些地区还存在强迫结婚及生育等。这些应激事件可能升高女性罹患抑郁的风险。早年成长经历中的负性事件，如躯体/情感虐待、被忽视，都会形成“解不开的结”存在于身体中，这些“结”会使人的身体“非常僵硬”。

在之后的人生中，只要有相关事件或场景的“唤醒”，痛苦、焦虑、自卑等情感就会重现，令生活看不见阳光。全球范围内，性别不平等的现象较为普遍，比如教育成就、掌管财产的情况等，进而影响抑郁患病率的性别差异。

所以，在日常生活中女性要更加关爱自己的身体，若是发现患了抑郁症，要做到早发现早治疗，这样才能减少身体被病痛折磨的机会，让身体早日恢复健康。

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