老年焦虑症该怎么治疗？如今“空巢”老人越来越多。网友说自己的父母今年60几岁，因为兄妹几个都在外地工作，家中只有父亲一人，虽然经常会打电话视频给父亲，但还是会发现父亲的情绪越来越不好，上个月回老家看父亲，待了10天左右，每晚都发现父亲坐在那里静静的，晚上睡觉也很迟，早晨起得很早，他发现父亲可能生病了，于是就和父亲聊，父亲说了自己这些年内心的话，他觉得很对不起父亲，父亲说自己经常失眠、呼吸不上来，怕孩子担心，就也没有喝孩子们说，最后网友说服父亲看医生，诊断父亲是焦虑症。

老年焦虑症该怎么治疗？福州台江医院医生介绍：

老年焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。

对老年焦虑症的防治主要有以下几点：

⑴充分认识焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，不应该有任何精神压力和心理负担。

⑵学会调节情绪和自我控制，如心理松弛、转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

⑶坚定治疗信念，坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，焦虑症是完全可以治愈的。

⑷在家属、同事、组织的关照、支持下，患者解决好引起焦虑的具体问题。

⑸在生活中，掌握正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力，培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

⑹必要时在医生的指导下服用一些抗焦虑药或抗抑郁药。

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